動脈硬化と生活習慣病とは

スポンサードリンク

動脈硬化とは、動脈の内壁にコレステロールなどの脂質が過剰に蓄積して 血液が流れる部分が狭くなり、血管が厚く硬くなってしまう状態のことです。 動脈硬化が進行すると、脳や心臓、足などにさまざまな障害を起こし、 生命に関わる危険さえあります。 日本人の死因の第１位はガンですが、第２位の心臓病と、第３位の脳血管障害の 主な原因は、この動脈硬化です。 粥状動脈硬化・・・血液中のコレステロールなどの脂質が血管の内壁に蓄積することによっておきる。 細動脈硬化・・・・・喫煙などにより末端の細い動脈が継続的に収縮刺激を受けて、しだいに柔軟性を失う。 中膜硬化・・・・・・・太い動脈の中膜が、高血圧などによって石灰化して硬くなる。 血管の病気のほとんどが、動脈硬化によって引き起こされます。 現在は、この動脈硬化が非常な勢いで増加しています。 また、圧倒的に患者数が多く、そして問題となっているのが「粥状動脈硬化」です。 もともと動脈の内壁の表面はとてもスムースですが、３０年、４０年と年齢を 重ねるうちに血液中の脂質が血管の内壁にある程度付着していきます。 これは当然のことで、一種の老化現象の生理的な動脈硬化といえます。 しかし、現在はこの脂質や塩分、糖分を過剰に摂取する食品の増加、交通機関の 発展や車の保有台数の増加とともに、この老化現象を早めてしまっているのです。 まさに現代病の生活習慣病そのものです。 動脈硬化は、いきなり発症する病気ではありません。 長い年月をかけてゆっくりと自覚症状も無く、進行していくのです。 自覚症状が起こった場合は、かなり動脈硬化が進んでいる状態ですので、 一刻も早く、病院で検査をしてもらってください。

動脈硬化と生活習慣病の進行速度

動脈硬化は小学生の終わりごろからすでに始まっているといわれます。 もちろんこの段階では症状はまったくありませんが、少しずつ内壁への脂肪の 沈着が進んで、血液の流れが悪くなってきます。 動脈硬化の進行速度は、その人の生活習慣で大きく左右されます。 成人病の検診などで高脂血症や動脈硬化だと診断されても、症状がないからと 放置せずに、自分の生活習慣をもう一度、見直してみてください。 動脈硬化の危険因子を少しでも克服し、動脈硬化の予防をすることで 一生、発症することなく「死ぬまで元気！」で、老後の人生を楽しみましょう。

スポンサードリンク